Smoothie de hinojo y pepino

¡Buenas de nuevo! Una vez más, un nuevo smoothie rico y fácil de preparar para poder hacer en casa rápido y sanote. Como siempre, necesitaremos una batidora de vaso y un colador o chino, o bien un una licuadora. Y de aquí nos saldrán unos 600-700ml, ideal para dos personas. ¡Vamos a la faena!

Ingredientes:

-6 ramilletes de brócoli

-1 hinojo

-2 manzanas Granny sin corazón

-1/2 pepino holandés

-10 ramilletes de cilanto

-400ml de agua

Pasos:

1- Trocear todos los ingredientes a trocitos medianos. Obviamente, cuanto más cortados estén, mejor trabajará nuestro pequeño electrodoméstico.

2- Batirlos todos hasta conseguir un smoothie homogéneo. Mejor hacerlo por tandas, con la mitad de cada ingrediente cada vez, así mantenemos un nivel de agua correcto para batirlo.

3- Colarlo si nos gusta más fino. Yo lo suelo hacer un par de veces.

4- Ponerlo en la nevera una media hora antes de servir para tenerlo bien fresquito y rico.

Y listo, ya podemos cenar bien sanote.